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炸带鱼,只有调好面糊,不用提前腌渍,适用于
发表时间:2019-01-07
2017-06-28         

时间过得真快,隐隐听到春节的脚步声了。最近这多少天真不是个别的冷,儿子放学后,晚上想着带着去广场玩一会,没多长时光就得赶紧往家跑,冻手冻脚的,跟东北有的一拼了。

【油炸带鱼】材料:带鱼 鸡蛋 面粉 淀粉 盐 油

这么冷的天儿,就要经常吃一些暖身滋补高热量的美食,然而也不能光吃肉类,海鱼还是要时常吃的。 带鱼是一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2跟烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。今天明儿就给大家分享最家常的一道油炸带鱼,仔细看里面详细介绍了面糊的调法哦,成菜绝对外酥里嫩,倍好吃!


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