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冬天炒莴苣,多加2种食材,养分又清脆,莴苣好

更新时间: 2021-01-02

【食材筹备】,香港正版挂牌

【烹饪步骤】

②抉择外面带土壤的胡萝卜,呼吸科医生如何养肺,4个“养肺经”,做到一个也很好,去掉皮清洗干净之后也切成菱形薄片,放入个碗中备用。

莴苣,鸡蛋,胡萝卜,葱,姜,盐,生抽,动物油。

①首先把莴苣荡涤清洁,去掉叶子,去掉莴苣的硬皮,而后冲刷干净,把它从旁边切成菱形的段,再切成薄片放入个碗中备用。